下联：小寒煮白粥。大暑吃红薯，指的是大暑时节，红薯成熟，人们可以享受到美味的红薯，大暑是夏季的最后一个节气，天气炎热，吃红薯可以消暑解渴，给人们带来舒适和满足感

下联：小寒煮白粥。大暑吃红薯，指的是大暑时节，红薯成熟，人们可以享受到美味的红薯，大暑是夏季的最后一个节气，天气炎热，吃红薯可以消暑解渴，给人们带来舒适和满足感，小寒煮白粥，指的是小寒时节，人们煮白粥来取暖，小寒是冬季的第一个节气，天气寒冷，煮白粥可以温暖身体，给人们带来温馨和安慰。整体上，这两句诗表达了不同季节下人们对食物的需求和享受。

可以吃点降火的。大暑节气吃什么传统食物？1、吃仙草广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。2.吃荔枝、羊肉和米糟在福建莆田的人喜欢在大暑的时候吃荔枝、羊肉和米糟，还有人说大暑时吃荔枝，营养价值跟人参一样高。

在莆田，大暑前后，荔枝已是满树流丹、十里飘香的成熟时候了。按照习俗，大暑到了，亲友之间，常以荔枝作为互赠的礼品。米糟是将米饭拌和白米曲让它发酵，透熟成糟；到大暑那天，把它划成一块块，加些红糖煮食，据说可以“大补元气”。在大暑到来那天，亲友之间，常以荔枝、羊肉互赠。3、喝老冬瓜鲜荷叶汤在广东尤其在珠三角一带每逢大暑当日或暑热天气，几乎家家户户都煲消暑汤。

1、鸭肉。俗话说、“防苦夏吃吃鸭”。鸭肉富含人在夏天急需的蛋白质等养料，而且能防治疾病。鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人食之更为有益。2、莲子。莲子既能健脾又能养心，是一种非常平和的药物，莲子心则可以清热降心火。莲子有清心除烦、健脾止泻的作用，还能够养心安神，对于夏季由暑热引起的心烦不眠具有较好的治疗作用。

荷叶味苦性平，气清香，善清暑邪以化浊。夏日如以鲜荷叶包粳米蒸饭，或以鲜荷叶泡茶，均有清暑利湿之良效。4、吃仙草。广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其神奇的消暑功效，被誉为“仙草”。将其茎叶晒干后，可以做成烧仙草，广东一带叫凉粉，是一种消暑的甜品。

小暑节气吃饺子、莲藕、黄鳝、芒果、面条、羊肉等传统食物。也可以吃西瓜、水蜜桃、甜瓜、哈密瓜、黄皮、李子、芒果、椰子、龙眼、蓝莓、荔枝等水果，在福建莆田的人喜欢在大暑的时候吃荔枝、羊肉和米糟，还有人说大暑时吃荔枝，营养价值跟人参一样高。荔枝是莆田特产，其中如宋家香、状元红、十八娘红等是优良品种，古今驰名，大暑到，临沂城乡就有大暑“喝暑羊”或者吃面条的传统习俗。